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Ski, Snowboard & Fun

 

Vom Schreibtisch auf die Piste wechseln war gestern. Ab sofort bereiten wir uns gezielt auf den nächsten Skiurlaub vor. Gemeinsam kräftigen wir unsere Beinmuskulatur und erreichen dadurch eine bessere Stabilisation der Gelenke, sowie eine Verbesserung unserer Propriozeption, um einen sauberen Bewegungsablauf auf der Piste zu ermöglichen.

Ein ergänzendes Ganzkörpertraining sorgt für ein stabiles Muskelkorsett, um eventuelle Stürze besser abfangen zu können. Gleichzeitig wollen wir schwitzend eine Menge Spaß miteinander haben.

 

Wie das aussehen kann, seht ihr hier ...

 

Noch Fragen? Dann ruft doch einfach an: TSG Nordwest, Tel. (069) 58 10 23

Beate Kallis (Abteilungsleiterin)
Ellen Stüdemann (Übungsleiterin)

Ski, Snowboard und Fun
Abteilungsleiterin: Beate Kallis, Übungsleiterin: Ellen Stüdemann, ski ät tsg98.de
Do 20:00–21:15ERS I, Halle 3 Skigymnastik  Marina Kallis
Sa 09:30–10:30TSG-Halle Skigymnastik **) E. Stüdemann
**) Aufnahmestopp

 

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